Tarif à titre indicatif pour un parcours complet (sans allègement ou dispense).
Des financements de parcours sont possibles. Pour en savoir plus, veuillez contacter l'organisme de formation.
Cette formation permet :
• D’être capable de comprendre le fonctionnement de l’épaule, quels muscles renforcés et quels muscles relâchés pour éviter les douleurs et diminuer les blessures
• D’être capable de mettre en place un programme d’exercices spécifiques
Pas de prérequis (avoir un diplôme d’entraineur / éducateur / préparateur physique / kiné est fortement conseillé).
S’équiper d’une tenue confortable, tapis et élastique (ceux utilisés dans votre club) car il y aura de la pratique.
Formation continue
Théorie sur le complexe articulaire de l’épaule,
Biomécanique de l’épaule,
Anatomie rapide des muscles principaux,
Pathologies retrouvées chez le sportif,
Mise en situation (fonctionne même à distance en visio) avec pratique d’exercices (renforcement ou étirement/Relâchement) à privilégier pour diminuer le risque de blessures
Support visuel Prezi, vidéos, PDF, partages d’expériences, échanges
Auto évaluation en début et fin de formation (auto positionnement)
Pour les personnes en situation de handicap veuillez nous contacter à : [email protected] pour que nous puissions étudier votre demande et définir des aménagements adaptés. Référente handicap FFN : Frédérique CROCHARD Mail : [email protected]
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